スマホは目の大敵

電験勉強をはじめてから、スマホで過去問を解いたり解説記事を読んだりする時間が激増している。

しかし、スマホは目の大敵。

強い照明(スマホの画面)を近距離で長時間見続けることは、目にとっては最悪の影響。

視神経細胞がどんどん失われていくのだ。

そして失われた視神経は復活しない。

眼圧をできるだけ上げないようにするしかないのだが、実際上、コントロールは困難。

しかしスマホを極力見ないようにすることは可能。

スマホゲームなどは元々一切しないが、勉強のために見るスマホ画面もゲーム同様、目には悪影響。

ならば、スマホ学習を紙の教材、録音教材に変えるしかあるまい。

スマホは便利だが、目の大敵。

あとは屋外作業に伴う紫外線ももちろん目の大敵。

ちなみに電車の中でイアホンで聞くのも、耳には悪影響。

電車内では紙教材、静かな所で録音教材。

これに切り替える。

大切な目と耳を守るために。